很多哈尔滨家长想知道，不用跑医院，在家就能初步判断孩子是不是有多动症倾向。哈尔滨中童儿童医院整理出了适合本地家长的简易自查清单。

　　日常行为自查 小动作异常频繁

　　家长可以连续观察孩子2周：是不是经常在需要安静的场合，也坐不住扭来扭去;是不是话特别多，别人说话时总忍不住打断;是不是从来没办法完整做完一件小事，比如拼拼图拼到一半就扔下跑去玩别的。哈尔滨中童儿童医院提醒，这些表现如果持续出现，就要引起重视。

　　学习状态自查 注意力持续涣散

　　观察孩子写作业的状态：是不是每5分钟就要分心一次，需要家长反复提醒才能回到书桌前;是不是经常漏写作业、忘带课本，哪怕前一天晚上特意收拾好书包，第二天还是会落东西;是不是读课文经常跳行漏字，理解能力比同龄人弱。

　　情绪反应自查 冲动难自控

　　留意孩子的情绪变化：是不是一点小事就暴跳如雷，冷静下来之后才后悔;是不是做事从来不考虑后果，比如从高处往下跳、随便拿别人的东西;是不是特别容易被激怒，和同伴一言不合就动手。

　　总结来说，这份自查清单能帮家长快速初步判断孩子的状态。哈尔滨中童儿童医院提醒哈尔滨家长，自查只是参考，最终还是要通过专业的发育评估，才能得到准确的结果。